ORME ROUGE: Il est très efficace pour prévenir l’irritation des voies urinaires, l’hypertrophie de la prostate et les testicules douloureux.
PALMIER NAIN: Il est employé comme diurétique doux et pour aider à prévenir l’inflammation de la prostate.
P.-W: Cette combinaison est utilisée en prévention des symptômes associées aux troubles de la prostate (hypertrophie, problèmes urinaires, enflure, problème de miction).
Messieurs,
La prostate est un organe associé à la jeunesse, la virilité, la fertilité, la sexualité et le plaisir. Il est très important de vous assurer qu’elle conserve sa vitalité.
Optez pour des aliments riches en zinc, en sélénium, de la vitamine C et E (# 703 Antioxydant) pour la santé de votre prostate.
On les retrouvent dans: les crustacés et les mollusques, les graines de citrouille, les noix de pin, les pacanes, les œufs, l’avoine, les pois, l’orge, les amandes, les noisettes, le Sarrazin, le riz brun, les pommes, les oignons, les noix, la levure de bière, les poissons, les fruits de mer (huîtres, thon, hareng, crevettes), le foie de poulet, les légumes (asperges, maïs, épinards, carottes, brocolis, chou-fleur, chou de Bruxelles, chou frisé, chou-rave, cresson, radis, poireaux, ail), les huiles de tournesol et d’olive.
Limitez la consommation de caféine, les aliments transformés (malbouffe et prêt à manger), les sucres raffinés, le tabac, l’alcool, car tous contribuent à augmenter l’inflammation.
L’embonpoint est aussi un facteur négatif sur votre prostate.
L’abstinence sexuelle, le manque d’orgasme est aussi néfaste pour la prostate. Quand même du positif!
Le fait d’aller uriner assis n’aura aucun impact sur votre virilité, cela vous permettra de relaxer et le plus important, votre prostate en bénéficiera à long terme.