Le système respiratoire est essentiel au bon fonctionnement de l’organisme parce qu’il fournit l’oxygène dont notre corps a besoin. Les poumons, le diaphragme et le tractus respiratoire supérieur (nez, bouche, larynx, pharynx et trachée), interagissent dans le processus de la respiration.

Les poumons se chargent d’amener l’air frais dans le corps lors de l’inspiration et d’éliminer les toxines et l’air vicié lors de l’expiration. L’oxygène filtré par ce processus permet de produire de l’énergie.